한(漢)나라 때의 괴경이라는 사람은 나이가 120세가 되었어도 기력이 아주 왕성하였는데 매일 아침 침을 삼키고 이를 악물어 마주치게 하기를 열 네 번씩 하였다고 하며, 이렇게 하는 것을 연정법(鍊精法)이라고 한다. -동의보감 오늘의 영단어 - 20/20 : 시력정상의나는 신문 없는 정부보다 정부 없는 신문을 택하겠다. -제퍼슨 천지는 결코 움직이지 않고 있는 것이 아니다. 어떤 때에는 아주 험할 때도 있고 또 어떤 때에는 평이한 모습을 보여 줄 때도 있다. -관자 오늘의 영단어 - exhilarating : 상쾌한, 유쾌하게 만드는꼬리가 길면 밟힌다 , 나쁜 짓을 오래 계속하면 결국 들키고 만다는 뜻. 훗날 근후한 성품의 사람 살리기 좋아하는 이를 기대한다. -이제마 오늘의 영단어 - underprivileged : 불행한사람, 불쌍한 사람, 어려운 사람모든 것은 전쟁만으로 해결되는 것이 아니다. -손자병법 겸손하고 양보하는 마음은 인격을 완성하는데 있어서 절대 필요한 양식이다. 이러한 인격 완성의 양식이 떨어지면, 사람들은 교만하고 약해진다. -존 러스킨